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想成就理想中的自己，推薦給你

1. 黑馬思維：哈佛最推崇的人生計畫，教你成就更好的自己 / 陶德・羅斯 & 奧吉・歐格斯 著

Dark Horse: Achieving Success Through the Pursuit of Fulfillment / Todd Rose & Ogi Ogas

工業化時代下誕生的產物：標準化思維，將個人視為麻煩的所在，個人化是追求生產效率的絆腳石，

認為只要消除個體差異，就能打造集體的成功，然而在如今個人化崛起的時代，人與人之間的差異性反倒成為獲取成功的關鍵，

黑馬思維以自我實現作為目標，第一步是找到內在的微動力，即了解自己的熱情所在，例如發現自己喜愛團隊合作、組織事物等等，

第二步是清楚你的選擇，這裡的選擇並非標準化體制下被動的挑揀，而是主動挑選自己真正有興趣的事物，找出最適合自己的機會，

第三步是了解你的策略，每個人的強項都是持續變動的，因此根據強項隨時改變策略，不斷嘗試錯誤，把自己在乎的事情做得更好，

書中舉例了錄取率極低的侍酒師認證，每一位通過測驗的侍酒師，都有一套依據自身強項量身打造的獨特策略，

有的是採用視覺化、小論文、哲學、生理策略等等，沒有標準化的成功準則，只要能善用自己的特質，就是邁向卓越最正確的策略，

最後一步是忽略你的目的地，目的地對於標準化思維是有利的，傳統社會下我們設定進入名校或大企業為目的地，

接著前往目的地的路線都變得清晰可見，但是黑馬思維相信每個人的強項和熱情都是多元的，你無法預先知道自己能走向何方，

當你設定了一個特定的目的地筆直向前，反而會關上很多機會的大門，錯過許多儘管曲折，卻能不斷實現自我的成功途徑；

此外標準化思維裡用時間來衡量進度，讓我們相信只要花時間就能成功，但黑馬思維的時間概念是相對的，

根據每個人的特質有所不同，書中舉出數學概念「梯度上升法」來說明黑馬的成功路徑，當你處在眼前盡是綿延起伏的群山中，

沒有地圖，從海平面高度出發你要如何找到前往最高峰的路線? 首先環顧你四周的群山，找出最陡的一座攀爬，

接著往更陡的方向前進，一再調整重複步驟，進而越爬越高，雖然這並非最快的方法，卻能帶你穩穩抵達頂峰，

尋找最陡的山坡，即透過試錯找到適合自己強項的策略，更換新的山坡，即知道自己的微動力與選擇，找出新的機會，

對黑馬甚至能在不知道目的地的情況下抵達目的地，靠的就是依據自身的熱情(微動力)，彈性調整策略，

大膽地做出最適合自己的選擇，量身打造屬於自己的目標，進而達到卓越並帶來自我實現的滿足感。

也許在個人化崛起的年代，我們更能依據自身特質打造理想中的成功，而非標準化時代傳統意義上的成就，

人人都有機會變成黑馬，成為最好的自己。

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關於擊退壞習慣與好習慣的養成指南，推薦給你

2. 原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 / 詹姆斯・克利爾 著

Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones / James Clear

上次和大家介紹了《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》這本以科學方法剖析習慣對人生的影響的書；

而這本《原子習慣》則是運用了改變行為四法則的實戰方法，幫助人們更容易培養好習慣，並用對方法戒除壞習慣，

所謂的原子習慣是指微小的習慣會慢慢累積，加上複利效應，最終會累積演變為影響人生的巨大差距，

從讓提示顯而易見、讓習慣有吸引力、讓行動輕而以舉、讓獎賞令人滿足四大法則，來將習慣的養成脈絡一 一拆解，

今年初剛好想趁機養成一些日常好習慣，一邊看這本書一邊發現我也運用了不少其中的原則，

例如：《最小努力原則》想養成一個新習慣，就要盡可能創造能容易執行的環境和氣氛，

所以如果想養成去健身房運動的習慣，就先讓自己換好整身的運動服；或是想藉掉壞習慣，最好讓這習慣變得困難無比，

所以想要戒掉無意識地划手機習慣，可以把手機放到另個房間或開啟飛航模式，

其中我覺得很有效的一個方法是習慣追蹤，可以視覺化的記錄下你的行動軌跡，

不但超有激勵效果，而且還能產生想不斷維持下去的滿足感，便是運用的作者的第四法則：讓獎賞令人滿足。

當人們將壞習慣戒除，逐步養成好習慣後，即使只是每天進步百分之一，一年後也能有近37倍的成長，

就算不去追逐目標，只專注於系統的改善，找到自己的身分認同，即想成為什麼樣的人

( 例如目標：想減肥的人 / 身分認同：想成為健康的人，成為健康的人這個想法更能長久維持這個好習慣 )，

依舊能夠將人生帶往成功的道路，這點和上面介紹的《黑馬思維》的理論不謀而合，

人類大腦是經過千古以來的演化而成，然而步入工業化社會後僅短短的百年時間，大腦的演化跟不上快速的變化，

但這本《原子習慣》教我們運用改變行為四法則，去順應大腦的模式，跨過曾經讓自己停滯不前的障礙，

讓養成好習慣變成容易的挑戰，並遠離想戒斷已久的惡習，從每一天的微小改變，滾出複利效應，解鎖自己的最佳人生成就。

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想一窺高手的眼界與智識，推薦給你

3. 高手思維：《羅輯思維》人氣作家，要新、要硬、要讓你「得到」最有用的知識 / 萬維鋼 著

當初會知道作者萬維鋼是在《得到》APP裡他的主講的《精英日課》身為物理學家和人氣科普作家的萬維鋼，

將全球最新或複雜的觀念思想，用淺顯易懂的方式，為聽者帶來眼界大開的全新視野，

這本高手思維便是集結了他《精英日課》中的精華內容，書中探討的主題上至天文物理，下至婚姻工作等各種領域，

除了把國內外重要文獻或書籍，庖丁解牛般萃取精華，以科學且理性的方法，為人生中的各種難題提出解答，

儘管以前也曾接觸過書中提到過的一些書籍和知識理論，但在作者邏輯縝密的層層遞進分析下，

還是有種撥開層層洋蔥的快感，以及刷新三觀的過癮。

例如書中講到想獲得傑出的成就，你可以 一. 不去在乎小目標的成敗，而是要發展出自己的一套系統。

二. 借助暢銷漫畫家呆伯特作者的思想，你應該選出兩三個領域，並在這些領域中達到前25%的水準，就有可能取得傲人的成就；

或是想要區別一個人運氣好壞的關鍵，就在於他們是否經常嘗試新事物，

嘗試接觸不同的領域越多，就越有機會遇到真正感興趣的東西，進而產生好機會。

我想每個人若是抱持著各自的煩惱翻開這本書，都能找到屬於自己的問題解答，

即便你只是帶著輕鬆的心情翻開此書，依舊能夠從書裡實用豐富的新奇知識獲得一些啟發，

當你試著站在巨人肩膀上來看這個世界，你也就離高手的境界又更進了一步。

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想知道如何獲得財富的秘密，推薦給你

4. 有錢人想的和你不一樣 / T・哈福・艾克 著

Secrets of the Millionaire Mind / T. Harv Eker

相信每一個人都希望自己是個有錢人，所謂「知己知彼，百戰百勝」，想成為有錢人的首要條件就要去了解富人們的思考模式，

這是一本入門的理財書，提供石計又受用的財富概念，改變過去看待金錢的方式，乃至於自己看待人生的角度，

從「金錢藍圖」開始帶著你檢視過去的財務狀況，可能是家庭父母的影響，或是某個特殊事件引發你的恐懼，在發現問題後，

保持自覺並隨時關注自己的所作所為，讓你能做出新的選擇和決定，產生新的結果，而不是被過去無形的設定所束縛和操控；

接著書中列舉出17種有錢人與窮人不同的思考方式或行為，其實每一項當你乍看之下都覺得沒什麼，可能是本身就知道的道理，

但真正的去實踐時才發覺並不容易，例如：窮人認為自己已經知道一切，但有錢人會持續學習；窮人專注於障礙，有錢人卻專注於機會；

窮人討厭有錢人或成功人士，有錢人會欣賞那些成功又富有的人；窮人根據時間換取酬勞，有錢人選擇根據結果拿取酬勞......等等，

書中藉由多數人都曾犯下的實際案例，帶你回溯自己過往可能犯的過錯，在淺移默化中從想法去改變行為，進而促成自己夢想中的結果。

「你的外在世界，不過是內心世界的反射罷了，如果你的外在生活過得不好，那是因為你的內在生活不順遂。」書中的許多話都不陌生，

但每次翻閱都是一次檢視自身財務狀況的監測儀，作為當你迷失或偏離目標時的一記當頭棒喝，在你抱怨只能領死薪水時，

提醒自己所賺的數字就是你值得價值，如果不服可以把自己放進市場去測試；如果你只願意做輕鬆的事，生活就會困難重重，

假如你願意做困難的事，那麼人生就會變得輕鬆。所有的領域都能靠著學習精進，要成為有錢人當然也可以，

只要你願意去改變固化的想法，訂下自己的金錢藍圖，保持自覺並積極行動，你便是走在通往富裕自由的人生道路上。

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希望提早達成財務獨立，享受自由人生，推薦給你

5. 財務自由，提早過你真正想過的生活：關於時間、自由、金錢、副業的實用思考 / 葛蘭．薩巴帝爾 著

FINANCIAL FREEDOM： A Proven Path to All the Money You Will Ever Need / Sabatier Grant

大多數人都把上班賺錢視為無法擺脫的束縛，然而你是否換個角度想過，

上班賺錢也許只是達成財務自由的手段，而不是人生目的，當你這樣思考後，會發現上班突然變得很有動力，

FIRE這項理財運動指的是「財務自由，提早退休」，其實這不是突然蹦出來的全新概念，

而是行之有年，也有經由許多人實踐並達成的財務目標。一開始接觸到『財務自由』這個概念後，

才知道比起金錢「時間」反而是更珍貴有價值的東西，雖然FIRE運動有提早退休的說法，

但並非像字面意思那樣就此過著無所事事的生活，而是握有掌握時間的自主權，能自由選擇去過夢想的人生。

以財務獨立作為邁向自由人生的目標，書中從投資、儲蓄、被動收入等各方面，梳理出實用的執行策略，

例如：存下你預期年支出的至少25倍、利用副業或被動收入，盡可能延遲「把投資獲利拿出來生活」的時間、

每次買東西的時候，都是在犧牲人生裡的時間，以及犧牲這些錢在未來的成長潛力、

你越年輕，退休前需要存的錢就越少，因為你的投資有更長的複利期間..等等；

讓你盤點出自己理財優缺點，做抉擇時更加謹慎，並一一檢視自己的達標進度。

FIRE理財運動的核心概念莫過於減少支出、增加收入、建立投資組合，

這本書就像一位顧問般，帶你從生活的方方面面認清自己，找到理財盲點，

設定目標再拆解成小任務後逐步達標，用最高效率擺脫職場枷鎖，在達成財務獨立之後，

可以「退休」做自己真正喜歡的事，不再受制於金錢，拿回掌握人生的主控權。

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